Dalam kehidupan sehari-hari manusia tidak akan pernah lepas dari yg namanya stress, baik yg ringan sedang bahkan berat. Setiap orang punya masalah masing-masing sehingga tingkat stress pun berbeda-beda. Berikut beberapa tips yg sudah diakui oleh para pakar praktisi meditasi yg mana dapat meringankan tingkat stress Anda.
Akronim pengingat ketika action:
MIZANA
M = musik
I = imajinasi, visualisasi
Z = zikir
A = air putih
N = napas, olahraga, brain gym
A = afirmasi
Moga manfaat
Stop Stress.
No related posts...Back to BudiHadmajaya.com












Thx 4 Tips, But I just need IZANA, without M, depends on the person i think…
[Reply]
spiritual bisnis internet seo Reply:
January 3rd, 2010 at 14:33
musik di dalam meditasi tdk harus instrument bs jg berupa bebunyian suara alam seperti suara gemercik air sungai, air terjun, suara alam di hutan, suara angin sepoi2, suara tawa ceria dan manja anak2 kita tercinta.
[Reply]
wah,
artikel anda bagus sekali,dan sesuai dengan apa yang saya butuhkan saat ini, saya sangat terkesan dan setuju dengan postingan di atas.
saya akan kembali lagi lain kali untuk membaca postingan anda yang lain.
terima kasih dan tetap semangat.
boleh kita saling tukeran link?
Kenali dan Kunjungi Objek Wisata di Pandeglang
[Reply]
thx mas unk tipsnya
laen x kasih tips laen yg g kalah manfaatnya
[Reply]
sama2 thx jg sdh mampir mas naek
insyaAllah saya tambah lagi artikel2nya
moga manfaat dan barakah
[Reply]
Stunning notice about SEO. I’m frankly very stunned that that hasn’t been pronounced earlier to such a great length.
[Reply]
Hi, i really know how its to suffer from a problem like this. I’ve struggling from this like a few years with the normal ups and downs so i really know its not fun when you have a illness like this. At some website i noticed some visitors were really happy about a capsule they got of the internet and i also ordered it when i found those pills at – herbalhealingstore dot com -. So you see, those pills do work, you only have to find the good ones!
[Reply]
[...] kontes seo rasanya plong segala stress dan sumpek serta lelah dan gemes selama ini mungkin butuh obat stress untuk melegakannya [...]
[...] (unlearn), Carilah suasana & tempat yg tenang untuk bermeditasi, istirahatkan otak Anda untuk obat stress. Eramkan telur masalahnya (inkubasi) biarkan dia mencari jalan keluarnya sendiri lalu tetaskan dg [...]